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Arroz de polvo
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
6 porzioni
Ingredients
-
di semi di coriandolo10 g
-
1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)polpo fresco a pezzi (1200 g circa)1
-
di cipolle a metà300 g
-
di acqua + q.b.100 g
-
olio extravergine di oliva30 g
-
spicchi di aglio2
-
di pomodori a pezzi300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe1 pizzico
-
di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
26.1 g
Calories
1518 kJ /
363 kcal
Fat
6.5 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
53.4 g
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