丰富的时令水果和蔬菜,各种五谷杂粮和豆类,千变万化的食材等着你去发掘它们的美味。即使没有肉类,也可以营养丰富,色香味俱全。
燕麦水果思慕雪碗
奇亚籽早餐布丁
香蕉坚果燕麦片
蔓越莓椰汁酸奶冻
什锦炒秋葵
清炒芦笋蘑菇
炒双色花椰菜
剁椒蒸双菌
素大酱汤
胡萝卜姜汤
罗汉乱炖
无花果玉米汤
据传说,豆腐是在 2000 年前由一位中国厨师发明的,他不小心在豆奶中加入了 一种海藻,却意外之中创造了豆腐这种美味。豆腐是一种广受欢迎、用途丰富的食材,并且有益健康。它可以通过各种不同的方法烹饪,使它的口感从柔软嫩滑到酥脆爽口皆可。
番茄味噌汤
白菜豆腐汤
秋葵嫩豆腐
青椒干豆腐
从早餐到晚餐,从主菜到甜点,发现各种素食料理的不同滋味。