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蔓越莓椰汁酸奶冻

蔓越莓椰汁酸奶冻
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 冷冻蔓越莓
    105 克
  • 香蕉 冷冻
    80 克
  • 橘子 去皮取果肉
    240 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 枫糖
    30 克
  • 格兰诺亚麦片 再额外准备些装饰用
    100 克
  • 原味酸奶
    100 克
  • 椰丝 装饰用
  • 橘子 去皮取果肉，装饰用
  • 蜂蜜 装饰用

难易度

初级

营养价值 每 4 人份

蛋白质 19.3 g
热量 3331 kJ / 796 kcal
脂肪 23.2 g
膳食纤维 7 g
碳水化合物 127.6 g

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