设备与配件
秋葵嫩豆腐
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
3 人份
食材
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水700 克
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秋葵 洗净切段8 个
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嫩豆腐200 克
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醋1 汤匙
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生抽2 茶匙
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糖½ 茶匙
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海苔丝 少许
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
7.3 g
热量
382 kJ /
91.3 kcal
脂肪
2.3 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
9 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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