番茄味噌汤
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番茄味噌汤

5.0 (2 评分 )

食材

  • 15 克 油
  • ½ 个 番茄 ,切块
  • 3 朵 新鲜香菇 ,切薄片
  • 700 克 水
  • 5 克 紫菜 ,干的
  • 100 克 嫩豆腐 ,切块
  • 50 克 青菜
  • 2 汤匙 味噌 ,加2汤匙水调开
  • ¼ 茶匙 盐

营养价值
每 1 人份
热量
312.8 kJ / 74.8 kcal
蛋白质
3.2 g
碳水化合物
4.3 g
脂肪
4.6 g
膳食纤维
1.2 g

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