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炒双色花椰菜

炒双色花椰菜
4.2 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    20 克
  • 毛豆仁
    50 克
  • 水
    50 克
  • 白花菜，切小朵
    200 克
  • 西兰花, 切小朵
    200 克
  • 盐
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 4.4 g
热量 362 kJ / 86.5 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 1.8 g
碳水化合物 6.1 g

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