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Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
TM6

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
4.4 (7 评分 )
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食材

  • 2 Blätter Agar-Agar
    或 1 geh. TL Agar-Agar
  • 250 g Cranberrysaftgetränk, von Happy Day
  • 60 g Ahornsirup
    或 60 g Rohrzucker, braun
  • 20 g Zitronensaft, von Rauch
  • 200 g Mandeln, blanchiert
  • 500 g Wasser
  • 8 g Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Chiasamen
营养价值
每 1 Portion
热量
1394 kJ / 333 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
21 g
脂肪
23 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
11 g
钠
98 mg

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