设备与配件
Poulpe piquant et riz
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
cives dont 3 en tronçons et 2 émincées5
-
oignon coupé en quatre1
-
gousses d'ail6
-
gingembres frais4 cm
-
de riz à sushi200 g
-
d'eau400 g
-
d'huile de tournesol2 c. à soupe
-
½ poivron vert, en juliennepiment vert frais en julienne1
-
de poulpe précuit, en tranches de 3 mm environ400 g
-
de piment en poudre gochugaru½ c. à café
-
de sauce de soja3 c. à soupe
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de sucre en poudre1 c. à soupe
-
de fécule de maïs½ c. à soupe
-
40 g de mielde sirop d'agave40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21 g
热量
1820 kJ /
430 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
71 g
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