设备与配件
Räkor i chili och vitlök
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portioner
食材
-
vitlöksklyftor4
-
färska chilifrukter utan kärnor & delade i halvor1 - 2
-
olivolja50 g
-
salt¼ tesked
-
paprikapulver½ tesked
-
vannameiräkor skalade (med eller utan svans - se tips)500 g
-
färsk bladpersilja finhackade, för garnering1 - 2 kvistar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1154.5 mg
蛋白质
52.1 g
热量
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Lax- och basmatiris med dill- och gräddsås
40 分钟
Apelsinlax med broccoli-couscous
25 分钟
Orzo (risoni) med lax och spenat
40 分钟
Inbakad lax med citronrisotto
45 分钟
Lax i gräddig svampsås med potatis
50 分钟
Lax med ingefärasås och kryddiga cashewnötter
30 分钟
Tonfiskpasta
35 分钟
Sesamlax och ärtsoppa
1小时
Fisktacos med coleslaw
25 分钟
Laxpaket med soltorkade tomater och couscous
35 分钟
Thaisallad med jordnötsdressing
30 分钟
Torsk i tomatsås
1小时