设备与配件
Räkor i chili och vitlök
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portioner
食材
-
vitlöksklyftor4
-
färska chilifrukter utan kärnor & delade i halvor1 - 2
-
olivolja50 g
-
salt¼ tesked
-
paprikapulver½ tesked
-
vannameiräkor skalade (med eller utan svans - se tips)500 g
-
färsk bladpersilja finhackade, för garnering1 - 2 kvistar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1154.5 mg
蛋白质
52.1 g
热量
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Lax- och basmatiris med dill- och gräddsås
40 min
Apelsinlax med broccoli-couscous
25 min
Inbakad lax med citronrisotto
45 min
Lax i gräddig svampsås med potatis
50 min
Orzo (risoni) med lax och spenat
40 min
Lax med ingefärasås och kryddiga cashewnötter
30 min
Sesamlax och ärtsoppa
1 h
Fisktacos med coleslaw
25 min
Laxpaket med soltorkade tomater och couscous
35 min
Thaisallad med jordnötsdressing
30 min
Tonfiskpasta
35 min
Torsk i tomatsås
1 h