难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g vatten
- 1 ½ tesked fint salt
- 1 ounce olivolja plus extra för att laga pasta
- 450 g penne pasta
- 30 g olivolja
- 250 g lök, i kvartar
-
15
g färsk persilja (cirka 20 kvistar)
或 15 g färsk koriander (cirka 40 kvistar) - 340 - 390 g tonfisk i olja
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1648 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 13 g
