难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (patrz wariant) (可选的)
- 10 g liści kolendry, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili, plus dodatkowa ilość do posypania
- 15 - 20 g sosu sojowego, plus 2 łyżki
- 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 4 liście limonki Kaffir, suszone
- 1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
- ziarna sezamu, białego, do posypania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2316.5 kJ / 553.7 kcal
- 蛋白质
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 1383.9 mg
替代食谱
显示所有
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1小时 40 分钟
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50 分钟
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 分钟
Łosoś à la Wellington
1h 20 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 分钟
Ryba po grecku
45 分
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 分钟
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 分钟
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 分钟
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分钟