Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
TM6 TM5

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
4.2 (10 评分 )
马上体验

食材

  • 90 g Mangoldblätter, frisch, in Stücken
  • 10 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
  • 1 Orange, groß (ca. 180 g), in Stücken
  • 1 Apfel, geviertelt
  • 20 g Agavendicksaft
  • 30 g Dinkelflocken
  • 2 Prisen Zimt, gemahlen
  • 80 g Eiswürfel
  • 1 Kiwi, in Würfeln (2 cm)
  • 100 g frische Heidelbeeren (可选的)
  • 1 TL Kakaonibs
  • 2 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Gojibeeren, getrocknet
  • 2 TL Leinsamen, gelb
营养价值
每 1 Portion
热量
1099 kJ / 263 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
54 g
脂肪
4 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
10.2 g
钠
129 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

(42)

50 min

Mandelporridge

Mandelporridge

(354)

10 分钟

Mandelporridge

Mandelporridge

(258)

15 分钟

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

(116)

50 min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

(1.3K)

10 分钟

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

(53)

45 分钟

Äpfel anbraten (400 g)

Äpfel anbraten (400 g)

(189)

15 分钟

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

(425)

40 分钟

Schnelles Trinkmüsli

Schnelles Trinkmüsli

(104)

5 分钟

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

(82)

13h

Sommerporridge

Sommerporridge

(24)

25 分钟

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

(55)

15 分钟

 显示所有