Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.7 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时

8 parts

食材

de persil frais équeutés et un peu pour le service
2 brins
de pain de mie blanc
150 g
d'huile d'olive
30 g
avocat mûr en morceaux
1
de jus de citron fraîchement pressé
30 g
œufs
3
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
4 pincées
de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
800 g
avocat mûr coupé en lamelles pour le service
1
persil frais pour la finition
citron jaune en rondelles, pour la finition
1

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 464.6 mg

蛋白质 25.2 g

热量 1187.3 kJ / 283.8 kcal

脂肪 14.9 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 13.8 g

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