Tacos z krewetkami
TM6 TM5

Tacos z krewetkami

4.6 ( 88 评分 )

食材

Salsa

  • 100 g ziaren kukurydzy, świeżych (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)
    或 100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • 130 g jabłek, odmiany Granny Smith bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    或 130 g brzoskwiń dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 110 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    或 110 g czerwonej papryki, konserwowej pokrojonej na kawałki
  • 110 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 15 - 25 g papryczek chili jalapeño, świeżych przekrojonych na pół
  • 10 - 15 g liści kolendry, świeżych
  • 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 15 g octu jabłkowego
  • 150 g pomidorów przekrojonych na pół

Tacos

  • 700 g krewetek, małych, obranych świeżych
    或 700 g krewetek, małych, obranych mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 2 łyżki mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
    或 2 łyżki mieszanki przypraw z chili
  • 300 g wody
  • 2 awokado
  • 6 tortilli pszennych
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
1231.8 mg
蛋白质
22.7 g
热量
1679.9 kJ / 401.5 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
46 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有