难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 克 味噌 ,选赤味噌
- 310 克 水
- 300 克 京葱
- 300 克 去皮三文鱼鱼排
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1640 kJ / 393 kcal
- 蛋白质
- 33.3 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 530 mg