Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6 (128 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 portions

食材

4 ciboules, en morceaux
1 piment rouge frais, épépiné
6 brins de coriandre fraîche, effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
2 gousses d'ail
3 cm de gingembre frais
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
400 g de lait de coco light
2 c. à soupe sauce de poisson (nuoc-mâm)
100 g de pousses d'épinards frais
500 g de thon frais, en cubes de 4 à 5 cm de côté
250 g de riz basmati

营养价值: 每 1 portion
热量: 2456 kJ / 587 kcal
蛋白质: 42 g
碳水化合物: 56 g
脂肪: 21 g

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