难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1
porro in due pezzi
或 1 scalogno a metà -
30
g di olio extravergine di oliva
或 30 g di burro - 700 g di polpa di zucca a pezzi piccoli
- 100 g di patate a fette
- 500 g di acqua
- 100 g di latte
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 669 kJ / 160 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 12.8 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
替代食谱
显示所有
Vellutata di patate e zucca
50 min
Zuppa di farro e fagioli
1小时
Zuppa di lenticchie e zucca
45 分钟
Zuppa di farro e legumi
45 分钟
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1小时
Crema di finocchi
35 min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 分钟
Vellutata di lenticchie
1小时 30 分钟
Crema di cavolo nero e cannellini
50 min
Zuppa di legumi e verdure
40 分钟
Pasta e ceci (TM6)
40 分钟
Zuppa di legumi e cereali
1小时