Vellutata di finocchi e carote

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准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

di finocchio a pezzi (2-3 cm)
350 g
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
250 g
di porro a pezzi (2-3 cm)
40 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di acqua
500 g
dado per brodo vegetale
1
di Parmigiano Reggiano grattugiato
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 268.2 mg

蛋白质 6.3 g

热量 728.8 kJ / 174.2 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 14.2 g

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