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Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
TM6

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5 (54 评分 )

食材

  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 25 g d'échalote
  • 1 brin d'estragon frais, équeuté
  • 350 g de dos de cabillaud ; coupés en quatre morceaux
  • 20 g de crème fraîche épaisse
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de jus de citron
  • l'eau, pour immerger le sac
  • 800 g de pommes de terre, épluchées et coupées en morceaux
  • 50 g de beurre

营养价值
每 1 portion
热量
1472 kJ / 350.3 kcal
蛋白质
21.3 g
碳水化合物
34.8 g
脂肪
13 g
饱和脂肪
8.3 g
膳食纤维
4 g
717.5 mg

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