Fisk och potatis med tomatsås

Fisk och potatis med tomatsås

无评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 portioner

食材

potatis i bitar (3-4 cm)
800 g
olivolja plus extra för smörjning
kummelfiléer (à 120-200 g)
6
6 filéer av vit fisk, (à 120-200 g)
lök i halvor
150 g
vitlöksklyfta
1
morötter i bitar
100 g
vitt vin (可选的)
50 g
tomater i bitar
400 g
malen svartpeppar
½ tsk
salt
1 tsk
vatten
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 33 g

热量 1269 kJ / 302 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 3.4 g

碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grundkokboken 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Lax- och basmatiris med dill- och gräddsås

40 分钟

Apelsinlax med broccoli-couscous

25 分钟

Orzo (risoni) med lax och spenat

40 分钟

Inbakad lax med citronrisotto

45 分钟

Lax i gräddig svampsås med potatis

50 分钟

Lax med ingefärasås och kryddiga cashewnötter

30 分钟

Tonfiskpasta

35 分钟

Sesamlax och ärtsoppa

1小时

Fisktacos med coleslaw

25 分钟

Laxpaket med soltorkade tomater och couscous

35 分钟

Thaisallad med jordnötsdressing

30 分钟

Torsk i tomatsås

1小时

显示所有