难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de blancs de poireau, coupés en tronçons
- 3 échalotes
- 20 g de beurre
- 300 g de vin blanc demi-sec
- 20 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 noix de saint-jacques
- 3 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 20 g de fécule de maïs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1065.5 kJ / 254.7 kcal
- 蛋白质
- 11.9 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 饱和脂肪
- 3.7 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 376 mg
替代食谱
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