设备与配件
Gratin d'hiver au bar, sauce choron
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
食材
-
de poireaux coupés en tronçons400 g
-
de beurre coupé en morceaux190 g
-
de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de filets de bar600 g
-
d'estragon frais3 brins
-
de cerfeuil frais3 brins
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d'échalotes80 g
-
de vinaigre blanc80 g
-
jaunes d'œufs4
-
tomate coupée en dés1
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de panais détaillés en cubes300 g
-
de carottes détaillées en cubes200 g
-
de chair de courge d'hiver détaillée en cubes200 g
-
d'eau160 g
-
de lait100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
781.2 mg
蛋白质
29.3 g
热量
2403.2 kJ /
578.3 kcal
脂肪
43.8 g
膳食纤维
6.7 g
饱和脂肪
21.3 g
碳水化合物
14.7 g
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