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Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech
3.7 80 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Butter
    20 g
  • Zwiebeln in Stücken
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Paprika in Stücken
    100 g
  • Suppengemüse in Stücken
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pizzagewürz
    2 TL
    2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
  • Champignons, frisch in Scheiben
    200 g
  • Eier
    3
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 - 2 Prisen
  • Feta
    150 g
  • Weizenmehl, universal
    100 g
  • Milch
    100 g
  • Sonnenblumenkerne
    1 EL
    1 EL Pinienkerne

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 18 g
热量 1392 kJ / 332 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 23 g

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