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Müsli

Müsli
4.7 183 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Apfel geviertelt
    1
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    2
  • Sultaninen
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    ½ TL
  • Leinsamen
    ½ TL
  • Vierkornflocken
    30 g
  • Vanillejoghurt
    150 g
    150 g Joghurt, 1,5% Fett

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11 g
热量 1565 kJ / 373 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 10.9 g
碳水化合物 68 g

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