设备与配件
Frühstück im Schlaf
准备工作 5 分钟
总数 8小时
2 Schraubgläser
食材
-
weiße Schokolade in Stücken30 g
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Studentenfutter60 g
-
Erdbeeren200 g
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Naturjoghurt250 g
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Vanillezucker, selbst gemacht10 g
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Haferflocken, kernig90 g
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Honig flüssig30 g
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Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
18 g
热量
2465 kJ /
588 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.2 g
碳水化合物
73 g
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