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Müsli nach Bircherart
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Müsli nach Bircherart
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食材

  • 50 g Mandeln
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücken
  • 1 Birne, entkernt, in Stücken
  • 1 Orange, geschält, in Stücken
  • 1 Banane, geschält, in Stücken
  • 1 TL Zitronensaft
  • 300 g Joghurt, 3,5% Fett
营养价值
每 1 Portion
热量
827 kJ / 198 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
20 g
脂肪
9 g
膳食纤维
4.7 g

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