搜索
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
TM6 TM5

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.4 (166 评分 )
马上体验

食材

  • 70 g Kokosflocken
  • 600 g Wasser
  • 70 g Haferflocken
  • 20 g Kokosblütenzucker
  • 1 Prise Salz
  • 4 Scheiben Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen, grob gehackt
  • 125 g Himbeeren
  • 2 TL Ahornsirup
营养价值
每 1 Portion
热量
1694 kJ / 405 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
59 g
脂肪
19 g
饱和脂肪
11 g
膳食纤维
10 g
钠
56 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

(183)

25 分钟

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

(97)

10 分钟

Kokosbutter

Kokosbutter

(24)

5 分钟

Vollkorn-Brötchen

Vollkorn-Brötchen

(118)

2小时

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

(21)

30 分

Granola

Granola

(1.8K)

1小时 40 分钟

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

(7)

1h 30 min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

Kokos-Mango Lassi (vegan)

(6)

5 分钟

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

(11)

5 分钟

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

(48)

5 分钟

Sommerporridge

Sommerporridge

(26)

25 分钟

Blüten-Mandel-Hörnchen

Blüten-Mandel-Hörnchen

(2)

1h 20 min

 显示所有