设备与配件
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
de nouilles de riz plates150 g
-
de carottes (5), en tronçons de 2 cm400 g
-
gingembres frais coupé en quatre1 cm
-
le jus de 2 oranges
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
du sel
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du poivre moulu
-
d'eau1000 g
-
de pavés de saumon frais en gros cubes500 g
-
de sauce de soja2 c. à soupe
-
cerfeuil frais (quelques feuilles)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
1587 kJ /
381 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
13 g
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