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Obstsalat

Obstsalat
4.7 180 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Bio-Orange
    1
  • Zitronensaft
    10 g
  • Rosinen
    2 EL
  • getrocknete Datteln, entsteint
    1 - 2
  • Zimt, gemahlen
    1 - 2 Msp.
    1 Msp. Vanille, gemahlen
  • Äpfel geschält, in Stücken
    250 g
  • Birnen geschält, in Stücken
    250 g
  • Kiwis geschält, halbiert
    2
  • Mandelstifte (siehe Tipp)
    1 - 2 EL
  • Beeren, gemischt, frisch
    100 - 150 g
  • Banane geschält, in Scheiben
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 2 g
热量 739 kJ / 177 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 36 g

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