难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gryczane naleśniki
- 200 g mąki gryczanej
- 300 g wody
- 150 g mleka
- 2 jajka
- ½ łyżeczki soli
- masło klarowane, do smażenia naleśników
Nadzienie
- 400 g serka kremowego, śmietankowego
- 50 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny
- 3 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g wędzonego łososia, w plastrach
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 253.7 kJ / 60.6 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
替代食谱
显示所有
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 分钟
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 分钟
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 分钟
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 分钟
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分钟
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 分钟
Ravioli z krewetkami
1h 40 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小时
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 分钟