韭菜炒蛏子
TM6 TM5

韭菜炒蛏子

4.0 (3 评分 )

食材

  • 350 - 450 克 蛏子 (蛏子肉约重200克)
  • 25 克 油
  • 100 克 韭菜 ,切段
  • ¼ 茶匙 盐 ,根据个人口味调节

营养价值
每 1 人份
热量
549.7 kJ / 131.3 kcal
蛋白质
9.3 g
碳水化合物
3.5 g
脂肪
8.8 g
膳食纤维
0.5 g

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