泡椒鸡杂
TM6 TM5

泡椒鸡杂

4.7 (3 评分 )

食材

  • 600 克 水
  • 400 克 鸡杂 ,切片
  • 30 克 料酒
  • 20 克 油
  • 3 瓣 蒜头 ,切片
  • 10 克 姜 ,切片
  • 30 克 泡椒 ,切段
  • 2 支 新鲜小米椒 ,切粒
  • 10 克 生抽
  • 10 克 蚝油
  • 1 克 糖 ,约¼茶匙
  • 50 克 新鲜二荆条 ,切粒

营养价值
每 1 人份
热量
906.9 kJ / 216.8 kcal
蛋白质
19.8 g
碳水化合物
10.1 g
脂肪
10.4 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
2.4 g
245.7 mg

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