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Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli
4.6 328 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
15 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    100 g
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Honig
    30 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosflocken
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    1 EL
  • Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
    20 - 30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 12 mg
蛋白质 5 g
热量 762 kJ / 182 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 3.3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 14 g

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