难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de noix décortiquées
- 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
- 250 g de muesli
- 70 g de chocolat fondant, en morceaux (2-3 cm)
- 125 g d'amandes blanchies
- 10 g d'eau
- 100 g de miel
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 787 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Power Balls au matcha
40 分钟
Châtaignes à la vapeur
55 min
Frittata de brocoli
1小时 10 分钟
Sablés à l’ananas
无评分
Cacahuètes épicées
45 分钟
Pain croustillant à l’épeautre
2小时
Œufs colorés en bleu clair
55 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 分钟
Croissants au fromage
40 分钟
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
无评分
Falafel et houmous de betterave rouge
20 分钟
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
无评分