难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de noix décortiquées
- 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
- 250 g de muesli
- 70 g de chocolat fondant, en morceaux (2-3 cm)
- 125 g d'amandes blanchies
- 10 g d'eau
- 100 g de miel
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 787 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Pralinés à la noix de coco
9h
Chips croustillantes et guacamole
1小时
Crème au séré au chocolat blanc
1小时 10 分钟
Power Balls au matcha
40 分钟
Falafel et houmous de betterave rouge
20 分钟
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
无评分
Croissants au fromage
40 分钟
Barres aux noix
1小时 40 分钟
Sablés à l’ananas
无评分
Soft ice vanille
13小时
Cacahuètes épicées
45 分钟
Saucisses doigts d'Halloween
1小时