难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Les chips croustillantes
- 150 g de farine, et un peu pour abaisser
- 50 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour badigeonner
- 100 g d'eau
- 150 g de farine
- 40 g de semoule de maïs, mouture fine (cuisson 2 minutes)
- 50 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de fleur de sel
Le guacamole
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 piment rouge, coupé en deux, épépiné
- ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g), pluches
- 2 avocats, pelés et dénoyautés, en morceaux (3 cm)
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de sel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1809 kJ / 434 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 25 g
替代食谱
显示所有Pralinés à la noix de coco
9h
Crème au séré au chocolat blanc
1小时 10 分钟
Power Balls au matcha
40 分钟
Croissants au fromage
40 分钟
Barres aux noix
1小时 40 分钟
Soft ice vanille
13小时
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2小时 30 分钟
Cacahuètes épicées
45 分钟
Œufs colorés en orange
55 分钟
Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)
1小时 45 分钟
Frittata de brocoli
1小时 10 分钟
Pain croustillant à l’épeautre
2小时