Gagnez en énergie avec ces recettes riches en éléments nutritifs. De notre « smoothie énergétique » à l'omelette aux blancs d'œufs, aux barres énergétiques ou au « pudding protéiné », c'est ici que vous commencez à prendre soin de vous.
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2小时 30 分钟
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1小时
Muesli croustillant
2小时
Omelette aux blancs d'oeufs
35 分钟
Porridge aux fruits frais
15 分钟
Pudding protéiné
6小时 35 分钟
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 分钟
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 分钟
Smoothie énergétique
10 分钟
Taboulé au quinoa et au thon
40 分钟
