难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g de cacahuètes non salées (crues ou grillées)
- 70 g de beurre d'arachides, crémeux, sans sucre ajouté
- 90 g de dattes, dénoyautées
- 1 c. à café de gousse de vanille en poudre
- 1 c. à café de sirop d’agave
- 130 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao, grossièrement concassé
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 401 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
替代食谱
显示所有
Power Balls au matcha
40 分钟
Châtaignes à la vapeur
55 分钟
Frittata de brocoli
1小时 10 分钟
Cacahuètes épicées
45 分钟
Pain croustillant à l’épeautre
2小时
Œufs colorés en bleu clair
55 分钟
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 分钟
Croissants au fromage
40 分钟
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
无评分
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2小时 30 分钟
Galettes à la semoule sucrée
无评分
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 分钟