设备与配件
"Scafata" viterbese
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porzioni
食材
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40 g di cipolla
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50 g di carota
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1 spicchio di aglio
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1 rametto di menta fresca le foglioline
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30 g di olio extravergine di oliva
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60 g di guanciale di maiale stagionato, a cubetti
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1 pomodoro a cubetti, senza semi e buccia
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6 foglie di lattuga verde a listarelle
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1 pizzico di peperoncino in polvere
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100 g di cubetti di prosciutto crudo
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600 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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3 carciofi romani, a fette sottili
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450 g di fave surgelate, sgranate450 g di fave fresche sgranate
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½ cucchiaino di sale
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4 fette di pane tostato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
21.7 g
热量
1495 kJ /
357 kcal
脂肪
17.2 g
膳食纤维
14 g
碳水化合物
30.9 g
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