Soupe de courgette et carotte au kiri

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准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

d'oignon coupé en quartiers
80 g
de carottes coupées en cubes (2 cm)
200 g
de courgettes épluchées et coupées en cubes (2 cm)
600 g
d'eau
600 g
de bouillon de bœuf
1 cube
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de fromage à tartiner type Kiri®
2 cubes

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.2 g

热量 239 kJ / 57 kcal

脂肪 2.7 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 5.5 g

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