设备与配件
Tajskie paczuszki z łososia na parze
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
oleju arachidowego1 łyżka
-
cebulki dymki pokrojone na 2 cm kawałki4
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej papryczki chili, świeżej przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych20 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki20 g
-
śmietanki kokosowej2 łyżki
-
kolendry, świeżej tylko liście30 g
-
filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 100 g każdy)400 g
-
soli morskiej¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
sałaty masłowej4 liście
-
gorąca woda do namoczenia liści sałaty
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
202 mg
蛋白质
20.8 g
热量
1094.8 kJ /
261.5 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
4.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟