![Tajskie kotlety rybne Tajskie kotlety rybne](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E5A754BE-54C9-43DB-8CC6-31D258303744/Derivates/3BC1D035-D384-4AB4-A9FD-79D036F588C9.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 liście limonki Kaffir, suszone
- 10 g zielonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
-
1
łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 1 łyżeczka cukru palmowego - 400 g filetów z ryby, białej (np. dorsz, halibut), pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki sosu rybnego
- 3 łyżki czerwonej pasty curry
- 1 jajko
- olej arachidowy, do smażenia
- 2 limonki, pokrojone w ćwiartki
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 255.9 kJ / 61.2 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 146.6 mg
替代食谱
显示所有Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Ryba z warzywami na parze
1小时 15 分钟
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 分钟
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Ryba po grecku
45 分钟
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Łosoś à la Wellington
1h 20 min
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min