搜索
Frühstücksbrei
TM6 TM5

Frühstücksbrei
4.4 (94 评分 )
马上体验

食材

  • 40 g Mandeln
  • 40 g Reis
  • 20 g Amaranthkörner
  • 20 g Leinsamen
  • 1 TL geriebene Orangenschale
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 200 g Haferflocken
  • 50 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 30 g Gojibeeren, getrocknet
  • 80 g Süßlupinenmehl
  • 10 g Kokosmehl
营养价值
每 1 Portion
热量
789 kJ / 188 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
膳食纤维
5 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

(183)

25 分钟

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

(97)

10 分钟

Kokosbutter

Kokosbutter

(24)

5 分钟

Vollkorn-Brötchen

Vollkorn-Brötchen

(118)

2小时

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

(21)

30 分

Granola

Granola

(1.8K)

1小时 40 分钟

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

(7)

1h 30 min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

Kokos-Mango Lassi (vegan)

(6)

5 分钟

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

(11)

5 分钟

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

(48)

5 分钟

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

(12)

10 分钟

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

(120)

10 分钟

 显示所有