搜索
Frühstücksbrei
TM6 TM5

Frühstücksbrei
4.4 (95 评分 )
马上体验

食材

  • 40 g Mandeln
  • 40 g Reis
  • 20 g Amaranthkörner
  • 20 g Leinsamen
  • 1 TL geriebene Orangenschale
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 200 g Haferflocken
  • 50 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 30 g Gojibeeren, getrocknet
  • 80 g Süßlupinenmehl
  • 10 g Kokosmehl
营养价值
每 1 Portion
热量
789 kJ / 188 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
膳食纤维
5 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

(283)

30 分钟

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

(24)

30 分钟

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

(187)

1小时

Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'

Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'

(929)

15 min

Mandelporridge

Mandelporridge

(358)

10 min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

(83)

13小时

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

(196)

20 分钟

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

(1.1K)

20 分钟

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

(87)

30 分钟

Herzhafte Waffel-Sandwiches

Herzhafte Waffel-Sandwiches

(19)

35 min

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

(29)

15 min

Baked Oats

Baked Oats

(204)

45 分钟

 显示所有