Energieriegel

4.5 (245 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 20 Stück

食材

40 g getrocknete Marillen, entsteint
40 g getrocknete Datteln, entsteint
50 g Walnüsse
70 g Cashewkerne, ungeröstet
250 g Mandeln
3 Eier
60 g Honig
10 g Apfelsaft
1 Prise Salz
70 g Kokosraspel
50 g getrocknete Cranberrys
40 g Sonnenblumenkerne
40 g Sesamsamen
40 g Kürbiskerne

营养价值: 每 1 Stück
热量: 896 kJ / 214 kcal
蛋白质: 7 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 16 g
膳食纤维: 3.3 g

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替代食谱

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