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Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Prep. 10 min
Total 40 min
8 porzioni
Ingredients
-
di mandorle pelate50 g
-
di acqua750 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)di chicchi di grano (cottura 20 minuti)250 g
-
di cavolfiori in cimette500 g
-
di ricotta fresca sgocciolata dal siero250 g
-
di latte200 g
-
di prosciutto crudo a fette100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
13.6 g
Calories
974 kJ /
233 kcal
Fat
8.8 g
Fibre
5.2 g
Carbohydrates
26.3 g
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