Poulet rôti aux légumes

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Prep. 15 min
Total 1 h 45 min
6 portions

Ingredients

  • huile d'olive plus 1 cuillère à soupe pour graisser et 1 cuillère à café pour arroser
    30 g
  • sel divisé
    2 c. à thé
  • herbe de Provence déshydratée divisé
    3 c. à soupe
  • de jus de citron
    15 g
  • poulet Nettoyé (environ 1,5 kg-2 kg/3,5-4,5 lbs)
    1
  • d'eau
    395 g
  • de cidre brut
    100 g
  • de pommes de terre cireuses (à chair ferme) avec la peau, nettoyés, coupés en tranches (1.5cm/½ in.)
    340 g
  • de patate douce pelée, tranchée (1.5cm/½ in.)
    285 g
  • de carottes tranché en biais
    200 g
  • de courges poivrées pelée, coupée en dés (1.5cm/½ in.)
    200 g
  • de courgettes avec la peau, en tranches (1.5cm/½ in.)
    285 g
  • d'oignons rouges en tranches
    200 g
  • de poivrons rouges en julienne (.75 cm/¼ in.)
    200 g
  • de poivre noir moulu
    1 - 2 pincées

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1193.7 mg
Protein 45.9 g
Calories 2981 kJ / 712.5 kcal
Fat 42.6 g
Fibre 6.4 g
Saturated Fat 10.9 g
Carbohydrates 35.6 g

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