![Sformato di cardi Sformato di cardi](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a1b13c22-e0c1-4f74-8a0d-d6b8d8d547ac/Derivates/15e7824e-b03e-4b26-9ed1-fc4294af86b8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 200 g di latte
- 25 g di burro
- 20 g di farina tipo 00
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- 500 g di acqua
- 200 g di cardi puliti, a pezzi (2cm)
- 20 g di pangrattato
- 1 uovo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 569 kJ / 136 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 8.9 g
- Fat
- 4 g
替代食谱
Show allPolpettone di patate con speck e formaggio filante
1小时 30 分钟
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 分钟
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 分钟
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 分钟
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 分钟
Rotolo di frittata
45 分钟
Frullato salutare
10 分钟
Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante
1小时 30 分钟
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 分钟
Maiale allo zenzero
25 分钟
Asparagi a vapore in salsa verde
40 分钟
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 分钟