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Polpettone di seitan
Prep. 20 min
Total 50 min
6 porzioni
Ingredients
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di gherigli di noci50 g
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di anacardi50 g
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di formaggio vegano di mandorla o riso50 g
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di seitan a pezzi100 g
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di lenticchie cotte100 g
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di melanzana a dadini100 g
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di sale1 cucchiaio
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di pepe nero in polvere1 pizzico
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di zucchine affettate sottilissime in lunghezza100 g
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olio extravergine di oliva20 g
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di carota a pezzi50 g
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di gambo di sedano50 g
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di cipolla20 g
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di acqua300 g
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½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
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di patate a cubetti (3 cm)500 g
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farina1 cucchiaio
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
18.1 g
Calories
1678 kJ /
401 kcal
Fat
21.3 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
36.4 g
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