Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di zucchine a pezzi
- 100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 12 fette di affettato di seitan al naturale
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di cipolla
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
or ½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 pizzico di pepe macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Carbohydrates
- 8.4 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 3.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Frittata broccoli e prosciutto
35 分钟
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Crocchette di riso al forno
1小时 35 分钟
Rotoli di broccoli con squacquerone
1小时
Frittata di spinaci al forno
45 分钟
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分钟
Riso con gamberi e verdure
30 分钟
Cous cous veloce con verdure crude
20 分钟
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 分钟
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Rotolo di frittata
45 分钟
Involtini di melanzane al prosciutto
1小时