Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (1-2 cm)
- 1 peperoncino jalapeño fresco o secco
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
½
cucchiaino di paprika dolce
or ½ cucchiaino di paprika piccante - 2 pizzichi di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 120 g di birra chiara
- 100 g di passata di pomodoro
- 120 g di fagioli rossi in scatola, scolati
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1033 kJ / 247 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allFrullato energizzante
10 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 分钟
Tortilla saporita
45 分钟
Cous cous dell'orto
30 分钟
Cous cous di verdure e gamberi
45 分钟
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1小时
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 分钟
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 分钟
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1h 5 min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 分钟
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30 分钟
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 分钟