Vyváženě

11 道食谱

Chcete se cítit zdravě a plní síly? Zkuste lehkou a vyváženou kuchyni Lady Noskové – výživové poradkyně. Mexická rajčatová polévka s kuřetem nebo rybí karbanátky s qunioou jsou vynikající pro dobití síly, zdravě si oslaďte život třeba banánovými lívanci.

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 分钟

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 分钟

Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

35 分钟

Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

1小时 10 分钟

Banánová bábovička

Banánová bábovička

55 分钟

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 分钟

Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

1小时 15 分钟

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 分钟

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 分钟

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 分钟

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40 分钟